Follow Me

30.05.2015

5 metode sa te lasi de fumat | How to quit smoking in 5 methods

RO: Până să ajung la metode, vreau să știi că nu pot înțelege cum Dumnezeu ai ajuns în halul ăsta. Și dă cărțile pe față și recunoaște că fumatul e nașpa.

Să știi că am încercat și eu să mă apuc de fumat pe vremea când tot ce zbura se mânca și nu aveam mai mult 15-16 ani. Și am încercat și am încercat și am tot fumat, ba dinălea cu filtru nu știu de care, ba mentolate. Pur și simplu nu am reușit să devin dependent pentru că, în definitiv, găseam fumatul... nefolositor. Mai pe scurt, am fumat (câteva țigări pe zi) până când n-am mai fumat deloc.

Și acum să revenim la problema Cum să te lași de fumat? folosindu-te de 5 metode. Mă bazez pe faptul că ai ceva ambiție și nu doar bani de aruncat.

Deeeci două puncte:


Metoda 1

Lasă-te. Știu, mind blowing. Dar chiar exagerezi când îți spui că nu poți să te lași de fumat. Normal că poți, doar că nu vrei cu adevărat. Nu încerc să te motivez să o faci pentru că sincer, nu plămânii mei au de suferit, dar ai putea să încerci să vezi că poți. Donează-ți 15 lei pe zi sau cât naiba e un pachet.

Metoda 2

Nu te apuca de fumat. Și mai mind blowing. Asta cred că e ca mai bună metodă pe care o poți aplica. Știu că ai prieteni care o fac și vrei să o faci și tu. Să fii ca o locomotivă și să faci cerculețe cu fumul și apoi să sorbi o cafea. Gustul și aroma de rahat să rămână toată ziua. Pare tare, dar e o capcană. Crede-mă.

Metoda 3

Roagă-te să treacă legea cu nefumatul în baruri and stuff. Dacă ești o persoană care frecventează în fiecare vineri, sâmbătă și cu alte ocazii barurile sau pub-urile sau cluburile, atunci vei primi acea lege ca pe o binecuvântare. E nasol să ți se fumeze în nas, iar tu să nu poți face nimic, decât să te apuci și tu de fumat. Așa că printr-o ecuație logică, nu fumat în locuri publice = nu fumat tu.

Metoda 4

Nu te da pe electronice. Dacă ai ajuns în punctul în care n-ai fumat de ceva vreme și totuși ai fuma ceva, nu pune gura pe electronice. S-ar putea să fii convins de faptul că nu-s nocive sau nu la fel de nocive, dar sunt. Nu știu câte substanțe și ce substanțe emană și cum, dar ai fi chiar prostuț să crezi că sunt pâinea lui Dumnezeu.

Metoda 5

Nu mai căuta acul în carul cu fân. Poveștile de genul ”tataie a fumat 33 de ani și n-a avut nici pe dracu” sunt... povești. Gândește logic. Fumul conține aproximativ 4000 de substanțe chimice dăunătoare dintre care vreo 40 sunt și cancerigene. You do the math.

Mă rog, e alegerea ta până la urmă ce faci și cum faci, dar mai în glumă, mai în serios, ia-te în serios. E păcat să alegi greșit în fiecare zi. Și e adevărat că doar o viață avem, dar lasă-te de fumat tocmai de-aia.

Play Kid Cudi - Erase Me ft. Kanye West

_________________________________________________________________

EN: Until I get to the methods I want you to know that I have no idea how the hell you end up like this. And be honest and admit the fact that smoking sucks.

I want you to know that I tried smoking too back on the time when everything was sunshine and rainbows and I had 15-16 years old. I tried and kept trying and I was smoking all kind of cigarettes. I just couldn’t get addicted because in the end I find smoking... useless. I smoked until I didn’t.

And now to get back on the problem How to quit smoking?” in 5 methods. I’m counting on the fact that you have some ambition too, not only money to throw out the window.

So here we go:

Method 1

STOP SMOKING. I know, mind blowing. But you really over react when you say that you can’t quit. Of course you can. You just don’t want that for real. I’m not trying to motivate you because not my lungs have to suffer but you should try quit (for real). You’ll see that you can. Give yourself 10$ per day or how the hell is the cost of one pack.

Method 2

Don’t start smoking. I know, I know... double mind blowing. I think that this is the best method of not smoking. I know that you have friends that are smoking and of course you want to do it too. You wanna be like an engine. You wanna do some circles with the smoke and be cool. The taste of shit will stick in your mouth for the whole day. Sounds nice, right? It’s a fucking trap, trust me.

Method 3

If you are a citizen of country that banned smoking in public places, you are safe. But if you’re not, pray that an act of parliament will pass and ban public smoking. It will be like a blessing. It sucks when your friends are smoking right in front of you and you can’t do shit except start smoking too. But by a simple equation, banned smoking in public places = you shall not smoke!

Method 4

Don’t start e-smoking thing. If you are in that point when you didn’t smoked for a while and yet you want to feel some smoke in your lungs don’t touch e-cigarettes. You might be thinking that they are not that bad but they are. I don’t know how many chemicals contain but don’t be foolish and believe that those things are awesome.

Method 5

Don’t lie to yourself. Stories when a grandfather smoked for 33 years and had zero problems are just... stories. Think logical. Smoke contains aprox. 4000 chemicals and 40 of them are carcinogenic. You do the math.

Anyway, the choice is yours but take yourself in serious. It’s a shame to choose wrong every single day. And it’s true that we only live once, but quit smoking just because we only live once.

Play Kid Cudi - Erase Me ft. Kanye West


2 comentarii: